вторые блюда - МОРКОВЬ С ЛИМОНОМ И ЗИРОЙ

На 4 порции:
800 гр моркови, очищенной и порезанной на кусочки
1 лимон, только сок
1 ст л оливкового масла
1-2 ч л семян зиры



 

Очень приятное сочетание вкусов в этом оригинальном гарнире.

1. Перемешать все ингредиенты. Положить в форму и запекать в духовке в течение 30 мин, чтобы морковь не разварилась и осталась слегка крепкой.

 

5 мин + 30 мин

В 1 порции: 40 ккал, 2 гр жиров  (подробнее)