Что сегодня на второе #2: вторые блюда - СПАГЕТТИ С ОЛИВКАМИ И СЫРОМ ПАРМЕЗАН Понадобится: На 4 порции: 350 гр спагетти 2 ст л оливкового масла 6 долек чеснока 200 гр порезанных начиненных оливок 1 ст л свежего розмарина 55 гр тертого свежего сыра Пармезан. Приготовление: Удивительно простое и быстрое, к тому же вегетарианское блюдо с ярко-выраженным итальянским ароматом. 1. Отварить спагетти в большом количестве соленой воды, руководствуясь инструкциями на пакете, слить и отставить. 2. В сковороду налить масло, обжарить чеснок, оливки и розмарин около 5 мин. 3. Добавить в сковороду спагетти, добавить большое количество черного молотого перца, хорошо перемешать с оливками. Переложить в глубокие тарелки, посыпать Пармезаном и подавать с зеленым салатом. На заметку: Ароматный итальянский сыр Пармезан быстро теряет свою пикантность и текстуру. Поэтому лучше покупать его в небольших количествах и тереть самому. Остаток завернуть в фольгу и хранить в холодильнике - он продержится несколько месяцев. Совет:
5 мин + 10 мин В 1 порции: 440 ккалор, 16 гр жиров (подробнее) Автор:
Family Circle Magazine |