Что сегодня на второе #2: вторые блюда - ГУЛЯШ ИЗ КОПЧЕНОГО ОКОРОКА С КУРАГОЙ Понадобится: На 6 порций: 1.5 кг копченого окорока 250 г кураги 3 луковицу шалот, мелко нарезанных оливковое масло 2 лавровых листа 450 мл белого вина 2 ст л простой муки молотый черный перец большой пучок петрушки, нашинкованной Приготовление: Этот отличный зимний гуляш можно приготовить заранее - что всегда плюс, когда мало времени и много суеты в праздничные дни. 1. Замочить окорок на 1 час в соленой воде, часто ее меняя. Срезать с окорока кожу и жир, затем нарезать на кусочки толщиной 5 см. Замочить курагу в теплой воде на 30 минут. 2. Обжарить лук в оливковом масле в течение 2х минут (не до коричневого цвета). Добавить окорок, лавровый лист, вино и курагу. Довести до кипения и тушить на медленном огне, накрыв крышкой, 1 час до мягкости. 3. Снять с огня и оставить на 5 минут. Просеять муку прямо в гуляш и перемешать. Когда все перемешается с мукой, вернуть на огонь и медленно довести до кипения, готовить, пока не загустеет. Добавить перец и петрушку перед тем, как подавать. Совет:
1 час 15 мин В 1 порции: 515 ккал, 23 г жира, 7 г насыщенного жира (подробнее) Автор:
Tesco |